冷えが気になる40代・50代へ｜よもぎ蒸しで始める温活

最近、身体の冷えが気になりませんか？

「手足がいつも冷たい」
「冷房の中にいると身体が冷える」
「以前より冷えを感じるようになった」

マミーベルでも、冷えが気になるという40代・50代のお客様は少なくありません。

冷えそのものは病気ではありませんが、身体が冷えているとなんとなく身体が重かったり、ゆっくり温まりたいと感じたりすることもあります。

そんな方に取り入れていただきたいのが「温活」です。

40代・50代は冷えを感じやすくなることも

40代以降は、女性ホルモンの変化に加え、筋肉量や活動量、生活習慣などさまざまな要因が重なり、以前とは身体の感覚が変わってくることがあります。

「若い頃は冷えなんて気にならなかったのに」

という方も珍しくありません。

さらに、仕事や家事で忙しい、運動する時間が少ない、夏は一日中冷房の中にいるなど、日常生活の中にも身体が冷えやすい環境があります。

よもぎ蒸しで身体をじんわり温める

よもぎ蒸しは、よもぎなどを煮出した温かな蒸気に包まれながら、下半身を中心に身体を温める温浴法です。

専用のマントを着て約30分。

時間が経つにつれて身体がじんわり温まり、汗をかく方もいらっしゃいます。

運動が苦手な方でも、座って過ごすだけ。

「温活をしてみたいけれど、何から始めたらいいかわからない」という方にも取り入れやすい方法です。

冷えだけではなく、休む時間として

マミーベルでは、よもぎ蒸しを単に「汗をかくためのもの」とは考えていません。

温かな蒸気に包まれて、何もしないで過ごす30分。

スマホや家事から少し離れて、身体を温めながらゆっくりする。

忙しい40代・50代の女性にとって、そんな時間そのものにも意味があると思っています。

よもぎ蒸しの後は内臓ケアも

「せっかく身体を温めるなら、しっかり休みたい」

そんな方には、よもぎ蒸しと内臓ケアのセットもご用意しています。

よもぎ蒸しのあと、お腹を中心に脚・骨盤まわり・背中・肩までゆっくりケアしていきます。

実際に施術をしていても、よもぎ蒸しの後は身体が温まり、リラックスして施術を受けられる方が多くいらっしゃいます。

柏で温活・よもぎ蒸しをお探しの方へ

Mommy Belle（マミーベル）は、柏駅徒歩2分の女性専用・完全予約制サロンです。

最近冷えが気になってきた。
身体を温める習慣をつくりたい。
少しゆっくり休む時間がほしい。

そんなときに、よもぎ蒸しを日々の身体をいたわる時間として取り入れてみてください。

よもぎ蒸しのみのご利用も可能です。