よもぎ蒸しについて

よもぎ蒸しとは？

よもぎ蒸しは、よもぎやハーブを煮出した蒸気で身体を温める温活法です。

下半身からゆっくりと温めることで、冷えやだるさが気になる方にも人気があります。

身体を温めながら、ゆっくりと自分のための時間を過ごしていただけます。

なぜ温めるのでしょうか？

忙しい毎日やストレスが続くと、身体は緊張しやすくなります。

緊張した状態では、呼吸も浅くなり、身体は休みにくくなってしまいます。

まずは身体を温めること。

それだけでも、ほっと力が抜けやすくなることがあります。

マミーベルのよもぎ蒸し

マミーベルでは、身体を温めることだけを目的としていません。

温めることで身体がゆるみやすい状態をつくり、その後のお腹のケアへとつなげていきます。

温かさに包まれながら、ゆっくりと深呼吸できる時間をお過ごしください。

こんな方におすすめです

・冷えが気になる

・疲れがなかなか抜けない

・汗をかきにくい

・眠りの質が気になる

・ゆっくり休む時間がほしい

お腹のケアとの組み合わせ

温めた後のお腹は、より緊張がゆるみやすい状態になります。

よもぎ蒸しとお腹のケアを組み合わせることで、深く休みやすい身体づくりをサポートします。

ゆっくりと深く休みたい方には、「深い回復コース」がおすすめです。

よくあるご質問

Q. 妊娠中でも受けられますか？

A. 妊娠中の方へのよもぎ蒸しは行っておりません。

Q. 生理中でも受けられますか？

A. 生理中のよもぎ蒸しはお休みいただいております。生理終了後のご利用をおすすめしております。

Q. 熱くありませんか？

A. 温度は調整できますのでご安心ください。心地よい温かさでお受けいただけます。

Q. 汗をたくさんかきますか？

A. 個人差はありますが、じんわりと汗をかく方が多くいらっしゃいます。

Q. 初めてでも大丈夫ですか？

A. はじめての方にも分かりやすくご説明いたしますのでご安心ください。