夜中に目が覚めるのは、緊張状態だから？

ついにリニューアルオープンしました！

これからまた多くの方にお会いできると思うと、ワクワクして仕方ありません。

私もこれまで一番手応えを感じてきた、よもぎ蒸しと内臓ケア。
すでにいただいている体験された方のご感想からも、「やっぱり！」と実感しているところです。

ある方は、多忙な生活の中で、「夜中に必ず目が覚めてしまう」「明け方も早く起きてしまう」とのことでした。

疲労の蓄積と、更年期に入り生理も不定期ということで、ホルモンや自律神経のゆらぎの影響もあるかもしれません。

もともと汗をかくのがお好きで、ホットヨガなどにも行っていたそうですが、最近は疲れもあり、よもぎ蒸しに興味を持たれ、内臓ケアもセットで受けていただきました。

3日後、ご連絡がありました。

「びっくりしました！サロンに行った日、夜くらいからだるさが出てきて、
すごく久しぶりに朝までぐっすり眠れたんです！
その次の日からも、ジムに行っているのもあるけど、すごく疲れて眠れるんですよ！
そして、便もその日すごく快調で！！次の日も電車で行きたくなったくらいで……凄いです！！」

とのご感想を教えていただきました。

その方はカウンセリングでは「便秘はない」とおっしゃっていましたが、便通にも変化があったようです。

疲労が蓄積したり、忙しさやストレスで力が抜けなかったり、呼吸が浅かったり、ホルモンや生活習慣が乱れていたり。

さまざまな影響で、身体をしっかり休めない状態になっている女性も少なくありません。

自分では気付かぬうちに、心も体も常に戦闘モードになっていませんか？

生活習慣を変えることが一番ですが、身体を変えるのには時間もかかります。

特に不調の期間が長いほど、回復するのにも時間がかかりますし、毎日の生活スケジュールもありますから、そう簡単ではありません。

そんな時にこそ、プロの手で身体をまず一度調整していただきたいなと思っています。

マミーベルでは、まず身体を温めてほぐれやすい状態にした上で、内臓ケアで内側からアプローチして、身体全体の巡りを促します。

お腹のケアは、腸脳相関によって脳へのリラックスにもつながります。

滞っていた循環を促してあげることで、身体をちゃんと休める状態に持っていくことができます。

腸の動きも活性化されるので、栄養もしっかり取り込み、排泄もしっかり促して、デトックスや免疫力の向上も期待できます。

マミーベルのコンセプトでもある、

「温めて、ゆるめて、巡らせる」

を、多くの方に体験していただきたいです。

これから季節の変化によって、また心身もゆらぎやすくなります。

今日は少しお家でも、身体を温めて、少し動かして、巡らせて、
ぜひ、日々頑張る自分を労ってあげてくださいね。

（※体感には個人差があります。当サロンの施術は医療行為ではなく、治療・診断を目的とするものではありません。）