POSTNATAL CARE
産後の方へ
マミーベルの産後ケア
産後の疲労回復・骨盤調整に
ご出産おめでとうございます！
無事に生まれてホッとしたのも束の間、赤ちゃんのお世話で毎日疲労も蓄積されていることと思います。
体型の戻りも気になりますよね。
マミーベルでは産後のボディケアを行なっています。
ママのケアは家族に還元されるもの。ママの健康と笑顔は家族も元気にします。
心も体もリセットして、また明日から笑顔で楽しい育児生活を送れるようにしていけるよう、ママに寄り添ってサポートいたします。
疲労回復に産後アロマトリートメント
育児に追われて疲労が蓄積されている方にはアロマトリートメントがオススメです。
産後の体が回復しないまま育児に追われる生活をしていると、子宮の回復も遅れ、体力も低下します。
ほとんどのママさんが授乳や抱っこ、おむつ替えの毎日で、辛い首肩のコリや背中の張りに悩まされています。
アロマトリートメントは心地よい圧で筋肉のコリを解きほぐし、循環をよくして産後の体力回復を促します。
産後１ヶ月の検診で異常がなければ受けられます。
また産後はホルモンの変化が著しく不安定になるために、メンタルにも影響があります。マタニティブルーズ、産後うつに繋がることも。
アロマトリートメントの手で触れるタッチングは、”幸せホルモン”と呼ばれる「オキシトシン」の生産増加を促します。
オキシトシンは”リラックス効果”や”抗不安作用”があるので、ストレス解消、産後うつの予防が期待できます。
お客様自身で選ぶアロマの香りが脳にダイレクトに働きかけるので、憂鬱な気分や脳のストレスを解消して頭の中もスッキリ！
育児の活力を得るために、ママ自身も心身を整えていきましょう。
産後の歪みに子宮骨盤整体
子宮骨盤整体による骨盤調整は、産後の骨盤の歪みが気になる方にオススメです。
指圧とストレッチを組み合わせた施術で、下半身を中心に骨盤を整えていきます。
妊娠による姿勢の崩れや筋力低下が原因で歪みが起こり、骨盤周りが大きくなったり、体型が崩れてしまいます。
骨盤が歪んだ状態で産後のリハビリやトレーニング行うと、筋肉がうまく可動せず、思ったように引き締まらなかったり、腰痛が悪化するケースも少なくありません。
まずは筋膜の癒着を取り除いて可動域を広げ、骨格を正しい位置に戻した後で、筋肉が効率よく正しく働くようにすることが大切です。骨格の位置を戻すだけでも自然と体型も戻ってくる人もいます。
効果的なトレーニングなどもお伝えしますので、一緒に頑張りましょう！
1ヶ月検診後から施術可能ですが、5年、10年経っても遅くはありません。むしろ大歓迎です！
体の歪み、尿もれが気になる方ならどなたでも、ぜひお気軽にご相談ください。
