温活よもぎ蒸し

妊活・産後に温活よもぎ蒸し

温活よもぎ蒸しとは

『ハーブの女王』とも言われるよもぎを中心に、薬草やハーブをブレンドして煮立たせ、その蒸気が出る専用の椅子に座ります。

膣粘膜からの経皮吸収力は42倍とも言われているほど。
マントで体全体を覆って、吸収率の高い粘膜にダイレクトにあて、下半身から温めていきます。
体全体を漢方スチームが包み込んで、血行促進と発汗を促します。

よもぎや薬草の持つ「薬効成分」と「温め」の相乗効果により、女性の多くの悩みの原因である「冷え」を根本から改善します。

よもぎ蒸しで期待できること

女性の悩みの多くの原因である『冷え』を根本から改善することで、妊活・月経トラブル・女性特有のお悩み改善・免疫向上・便秘・むくみ改善・美肌などに役立ちます。

よもぎ蒸しを定期的に続けることで、血流を良くして新陳代謝を上げ、ホルモンバランスを整え、体質を改善します。
自己回復力を高めて、カラダが本来持つ健康と美を取り戻します。

よもぎ蒸しは汗をたくさんかくので、運動不足や日頃汗をかかない方も気軽に発汗できます。
リフレッシュ効果やデトックス効果も期待できます。

よもぎに含まれる香り成分にはリラックス効果もあり、よもぎ蒸しを行うとよく眠れるという方もよくいらっしゃいます。
ぜひストレス解消や癒しの時間としてもご利用ください。

こんな方におすすめ
・冷え性
・不妊
・生理痛、生理不順
・婦人科系疾患
・産後の回復が悪い
・慢性疲労
・ストレス、不眠
・代謝を上げたい
・体質改善したい
・肌トラブル
・更年期障害

妊活とよもぎ蒸し

よもぎ蒸しは、妊活や婦人科系の問題の原因である血流、冷え、ストレスを解消するためのサポートが期待できます。
体の温めやリラックスは妊娠しやすい体の土台作りに欠かせません。

【血行促進】
よもぎ蒸しは下半身を中心に体を温め、体全体の血行を促します。特に骨盤周りの血行が良くなり、子宮や卵巣の働きをサポートすることが期待されます。
子宮や卵巣の周りの血行が良くなると、子宮内膜の厚みが増して、受精卵が着床しやすい環境を作るのに役立つと考えられています。
また、卵巣の働きを活発にし、卵子の質が向上する可能性もあります。
血行が良くなるとホルモンバランスも整いやすくなり、生理不順や排卵不全といった問題の改善が期待されます。
冷えが原因で月経不順や不妊のリスクが高まることもあるため、体の冷えを改善することで、妊娠しやすい状態を作るのに貢献します。

【冷えの改善】
冷え性により体温が低いと、血流が悪くなり、ホルモンバランスが崩れたり、卵巣や子宮の働きが弱まったりすることがあります。
よもぎ蒸しを行うことで体全体の温度が上昇し、内臓の温度も上げるため、冷えによる悪影響を軽減できます。
特に子宮や下腹部の冷えには注意です。よもぎ蒸しによる温熱効果で冷えを改善し、妊娠しやすい環境を作ります。

【リラックス効果】
妊娠には精神的な安定も重要です。ストレスが溜まると、体内のストレスホルモンが増加し、妊娠に必要な女性ホルモンの分泌が乱れることがあります。よもぎ蒸しの温熱効果と香りによってリラックスできるため、精神的な安定やストレスの軽減に繋がり、妊娠しやすい状態をサポートします。

マミーベルの温活よもぎ蒸し

◎よもぎ・漢方のこだわり◎
マミーベルで使用しているヨモギは香りにこだわった国産無農薬栽培のヨモギを使用しています。
漢方も加えてより香りも良く温熱効果も高まります。

◎効果の高い黄土壺◎
よもぎや薬草を煮立たせる壺は、黄土の壺を使用しています。
黄土の効果は普通の壺に比べると80倍ともいわれています。
黄土壺は60℃以上で加熱すると遠赤外線が放出されるので、体の芯まで温め、血流をよくして新陳代謝を促進します。

◎椅子のこだわり◎
セラピスト自ら様々な椅子を実際に試して選んだのが、ヒノキ椅子です。
マミーベルでは、国産無垢ヒノキの椅子を使用しています。

ヒノキはお風呂や寿司屋にも用いられるほど、消臭、脱臭、殺菌効果、抗菌性があり、よもぎ蒸しにも適しています。
ニスも不使用、できる限り接着剤や釘も使わず、家具職人さんが製作したこだわりの椅子です。

30分間座りっぱなしのよもぎ蒸し。
よりリラックスして楽しんでいただきという思いから、座り心地にこだわりました。
ゆとりのあるサイズ感と、お尻が痛くならない厚みのあるクッション、蒸気がマントの中をバランスよく充満するように工夫も入れられています。

座面はきれいを保ちやすい素材で、毎回丁寧に消毒できるので、常に清潔な状態でご利用いただけます。

よもぎ蒸しの頻度とタイミング

特に妊活や子宮トラブルにお悩みの方は、生理直後〜排卵日までの卵胞期、低温期といわれる時期に行うのがお勧めです。
この時期に2〜3回以上行うのが理想です。

産後は、悪露がなくなり1ヶ月検診で問題ないとされたら可能です。

良いタイミングと頻度で、定期的に『継続して』行うことが大切です。

3〜4ヶ月頃から体質が変わってくるのを実感するといわれています。
体質改善のためには、半年〜1年かけて、じっくりと無理ないペースを見つけながら続けてみてください。

以下の方はよもぎ蒸しをご利用いただけません

・よもぎ他漢方アレルギー
・生理中
・過度のダイエット中
・医師より入浴を禁止されている
・心臓疾患、高血圧
・ペースメーカー装着
・感染症
・風邪、発熱
・足の皮膚疾患（水虫等）
・その他体調不良