ほてりは「冷え」のサイン？？

マタニティアロマトリートメントを受けられたお客様が、先日無事にご出産されました。
おめでとうございます♡
写真も拝見させて頂きましたが、出産ってやっぱり素敵だなーとしみじみ感じました。
そして出産も産後も「今回めちゃめちゃいい感じ！」だそうです^^

さて、毎日体温を超えるほどの暑さ！
みなさま体調を崩されてはいないでしょうか？
私も4番目の子が9月生まれのため、臨月で夏を越えるのが辛かったのを覚えています。
特に就寝時に、手足が燃えるように熱くて、とても寝苦しい毎日でした。
ただでさえ妊娠中は眠りが浅いのに。。。涙

妊娠中は体温が上がって暑く感じるのですが、実はそんな時でも体は「冷え」ているかもしれません！
顔や手足が火照るような暑さを感じる時にも、ぜひお尻やお腹に触れてみてください。冷たくありませんか？
実は意外にも、そのパターンが一番体が冷えているんです！
血の巡りが悪いため、手足はほてり、暑いので薄着をしてしまい、さらに冷えてしまいます。
私も妊娠中まさに手足は燃えるように熱いのに、お尻とお腹を触ってみると冷たくて、暑いのに体は冷えているんだなぁと実感しました。

「冷え」は妊婦さん、女性の大敵！
妊娠中には冷えによって、切迫早産、逆子、免疫低下、便秘、コリ、赤ちゃんの発育不足、こむら返り、などのトラブルを起こしがちです。
出産時にも、出血が多くなったり、陣痛の痛みを鋭く感じるなど、デメリットばかり。
妊活中の方にもまずは体を温めることが重要になります。

体を温めるには、睡眠をしっかり取ることや、湯船に浸かって体を温めることが大切です。
また、冷たい食べ物をなるべく控え、体を温める生姜や酢、ピーマンやシソなんかも夏に取り入れやすい食べ物ですので、ぜひ意識してみてくださいね。

マタニティアロマトリートメントは、子宮の温度が変わるといわれる程、体を温めるには最適な方法です。もちろん妊活にもおすすめ。
施術中から、「体がポカポカしてきた〜！」という声をお聞きすることも。
血液循環を良くして、体を温めて子宮もポカポカになるマタニティアロマトリートメント、ぜひお試しください♡